{"id":10,"date":"2019-01-06T17:54:09","date_gmt":"2019-01-06T16:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/lotusbalance.yoga\/?page_id=10"},"modified":"2019-03-02T18:35:36","modified_gmt":"2019-03-02T17:35:36","slug":"kundalini-yoga-in-appenweier","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/lotusbalance.yoga\/","title":{"rendered":"Kundalini Yoga in Appenweier"},"content":{"rendered":"\n

Finde zu deiner inneren sch\u00f6pfenden Kraft und zu deiner inneren Ruhe, indem Du Yoga f\u00fcr deinen K\u00f6rper, Geist und deine Seele praktizierst. <\/p>\n\n\n\n

In einem gem\u00fctlichen Yogaraum in Urloffen bei Appenweier hast Du die Gelegenheit die Vielfalt an k\u00f6rperlichen \u00dcbungen, Atemtechniken und Meditationen aus Kundalini Yoga zu entdecken.<\/p>\n\n\n\n

Deine Lebensqualit\u00e4t wird durch Yoga zunehmen.<\/p>\n\n\n\n

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Ich bin wieder geschmeidig, viel besser trainiert und mit Sauerstoff versorgt.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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Nach dynamisch-k\u00f6rperlichen \u00dcbungen eine gut verdiente tiefe Entspannung<\/h2>\n\n\n\n

Nach der Einf\u00fchrung ins Thema bzw. Einstimmung und nach einem kurzen Aufw\u00e4rmen ist der Hauptteil<\/strong> einer Yogastunde die \u00dcbungsreihe<\/strong>, die Kriya. Diese besteht aus mehreren Yoga-Positionen, die in einer bestimmter Reihenfolge ge\u00fcbt werden. <\/p>\n\n\n\n

Eine dynamische Yoga-Haltung wird minutenlang bewusst und im eigenen Rhythmus unter Anleitung praktiziert. Hier wirst Du oft ins Schwitzen kommen.<\/p>\n\n\n\n

Die entstandene Kundalini-Energie<\/strong> ist je nach \u00dcbungsreihe unterschiedlich und wirkt auf unterschiedliche K\u00f6rperteile oder seelische Zust\u00e4nde heilend. <\/p>\n\n\n\n

Viel von dieser Energie wird in der tiefen Entspannung<\/strong> in das eigene System integriert. Stell dir vor, wie sich alle deinen Zellen heilen.<\/p>\n\n\n\n

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Yoga gleicht mich vor und nach der Arbeit aus.<\/p><\/div>\n\n\n\n

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Yogakurse mit Diana<\/h2>\n\n\n\n